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绿地•华侨城杯第九届北京国际山地徒步大会赛事指南

—清水站

一、大会简介

2010年9月,首届北京国际山地徒步大会落户门头沟区。这是继北京马拉松、中国网球公开赛、斯诺克中国公开赛之后北京市推出的又一群众性精品体育活动。大会由北京市体育局、北京市门头沟区人民政府、北京市体育总会、北京市民间组织国际交流协会联合主办。

北京国际山地徒步大会已经走过八个年头,八年来,徒步大会以“徒步古道古村落 引领休闲新生活”,“徒步京西 乐享四季”为主题,秉承“线下活动规模化,线上活动多样化”的原则,充分发挥大会国际性、群众性、专业性和融合性的特点,致力于推动徒步运动的普及、发展与创新,满足人民群众日益增长的健身需求。

二、大会举办时间、地点、项目设置

时间:2018年10月13日

地点:北京市门头沟区清水镇

项目: 15公里醉美红叶徒步路线

三、比赛出发时间

10月13日8:30-10:00,采取随到随走的方式,参赛者到达起点后即可出发。

、集结、返程

大会举办地点在北京市门头沟区清水镇,组委会在苹果园地铁站、门头沟区京浪岛设立徒步大会集结点。无论自驾车还是乘坐公交车,都要到徒步大会集结点集结,运动员持号码布免费换乘组委会的摆渡车到达清水镇。大会禁止参赛者自驾车到达活动地点,由此产生的一切责任有参赛者自行承担。摆渡车出发时间6:00-7:00, 返程时间12:30-14:30,摆渡车集结地点如下:

(一)到达集结地苹果园地铁站路线

(苹果园地铁站不提供自驾车停车场)

 参赛者可乘坐地铁一号线苹果园站D出口出站,换乘组委

 会提供的摆渡车到达起点

(二)到达集结地门头沟京浪岛路线

 1、自驾车路线

1)从莲石路进入门头沟区在石门营十字路口向北直行、经葡萄嘴十字路口、双峪十字路口、城子大街北口右转,至三家店西口左转,经龙泉宾馆直行即到。

2)从阜石路进入门头沟区在双峪十字路口右转,经城子大街北口右转,至三家店西口左转,经龙泉宾馆直行即到。

3)从西六环军庄收费站出口右转进入109国道,向南直行即到。

2、乘公交车路线

A、在城区各地点可分别乘坐370、运通101890992981929路公交车到新桥大街站下车,换乘去往杨坨方向的383路公交车到曹家沟或换乘M1、M2公交车到三家店后街站下车即到 

B、乘坐336、972、959、运通112、运通116路公交车到三家店西口站下车,换乘去往杨坨方向的383路公交车到曹家沟或换乘M1、M2公交车到三家店后街站下车即到。

返程:501组发车,返程摆渡车目的地分别为京浪岛和地铁苹果园站,请参加者分别乘坐摆渡车到达各自目的地。

五、各站点开、关门时间

检 查 站

距离

开 门 时 间

关 门 时 间

起  点

0公里

08:30

09:30

黄土岗

5公里

09:00

11:15

10公里

10公里

09:30

12:00

终  点

15公里

10:00

14:30

六、主会场平面图、路线图、海拔图、难易程度

路线图


七、赛道服务

途经路线设立相应的检查站、补给站、医疗服务站、卫生间,提供饮水、医疗、收容服务具体分布如下:

             服务
地点

饮水站

收容车

卫生间

急救服务

急救车

起点

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2.5公里

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黄土岗(5公里)

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山菇养殖基地(7.5公里)

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10公里

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喇叭口(12.5公里)

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终点

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八、标识牌、赛道服务标识

         

九、计时使用方法

参加者先关注北京国际山地徒步大会公众号,点击菜单中“赛事计时”进入计时页面,通过微信报名的参加者,直接从报名信息中获取参赛号码和姓名,点击开始计时;通过其他方式报名的参加者,进入赛事计时页面后首先要输入参赛号和姓名,然后点击确认,进入开始计时页面。参赛过程中,可以进入公众号的赛事计时页面随时查询当前的比赛用时。比赛完成后点击结束计时完成计时,显示比赛成绩及电子版完赛证书。

十、徒步护照

本届徒步大会为徒步爱好者设计了“徒步护照”,购买徒步护照的徒步爱好者在完赛后可以盖上大会精心设计的印章,为徒步的粉丝们留下美好的印记。参加往届徒步大会的参赛者可凭以往历届徒步大会的完赛证书、纪念章、服装、号码布等,加盖当次徒步大会印章。

十一、领取完赛证书和纪念品方式

参加者到达终点后凭借两块号码布领取完赛证书及纪念奖牌。

十二、特色活动区

大会在主会场设有微信打印区,参赛者可以将徒步中的精彩瞬间定格在照片上,所有参赛者均可凭号码布免费打印照片一张。

十三、参赛选手装备要求

(一)所有参会运动员必须穿着组委会提供的比赛服装,佩戴号码布,否则不能乘坐摆渡车并参加比赛。

(二)参赛选手穿着适合的运动鞋;大会禁止赤脚参加比赛。

(三)组委会将在服务区为参赛选手提供必要的补给和医疗服务。运动员也可自备下列个人用品,如:

1、补充食物、饮料:能量棒、功能饮料及其他个人常用物品等; 

2、急救物品:止痛剂、水泡治疗药品、毛巾、绷带、创可贴等。

十四、安全须知

运动员必须仔细阅读赛事指南,每个运动员必须配有手机和充足的电池,以方便与组委会的联络,比赛在开放场地举行,运动员要遵守交通规则,注意交通安全,夜间行走要特别注意安全,组委会配有治安、医疗急救车,如发生意外,请马上和组委会取得联系。组委会负责安排救护。活动期间,所有参与活动者禁止携带火源进入赛道。活动全程禁止吸烟。 

(一)活动期间发生意外情况的处理 

赛事沿途设有标识牌,参加者在活动期间,请特别留意这些标识牌的位置。运动员在任何情况下,遇受伤或体力不支等意外情况,应立即拨打急救电话告知组委会,并准确说明所在位置及救助需求,以确保组委会尽快到达现场救助。

大会组委会应急电话: 69833538

(二)中途出现退出情况的处理

参赛运动员中途退出,须到最近的服务区告知工作人员,并服从工作人员指挥。

(三)中途出现拥堵情况的处理

活动期间,由于道路狭窄,路线可能出现拥堵,运动员应让路速度较快者,并告知工作人员,请参加者务必遵从工作人员的指挥。

(四)到达终点出现拥堵的处理

因参加者众多,故当参加者抵达终点线后,请尽量缩短逗留时间,尽快离开终点区,以减轻终点拥挤状况。

(五)基本物品

1、准备一双自己已使用了一年以上适合参加活动的鞋;

2、准备一双运动型略厚的棉质袜子;

3、准备一件一次性雨衣,一是防雨,二是防风,三是保温

(六)赛前身心准备

1、建议参加者做好体检,包括心脏、血压、血生化(如有先天心脏病史、血脂、血糖、肝肾指标异常等不要参会);

2、对脚部维护:修剪脚部趾甲及脚茧,伤口及破溃需到医院处置;

3、参加长距离徒步是对一个人的心理、体能的挑战,但是我们是要以安全为第一目标,所以我们要学会“放弃”。当身体出现任何不适时立即放弃活动或求助他人帮助。

十五、保险

本次活动组委会为所有注册参加者、志愿者及工作人员投保保险。

  • 热线电话: 15010323393李老师13910490730白老师
  • 地址: 北京市门头沟区滨河路56号
  • 合作单位: 檀曼途商城
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